為深入貫徹黨的二十大關(guān)于“推進(jìn)健康中國建設(shè)，重視心理健康和精神衛(wèi)生”的精神要求，積極落實中國工會十八大、北京市工會十五大精神，加強(qiáng)對職工的人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，工會于5月15日至25日成功舉辦了以“關(guān)注心理健康，共建幸福校園”為主題的教職工心理健康周活動。本次活動以“增強(qiáng)教職工心理健康意識，促進(jìn)身心健康發(fā)展，構(gòu)建和諧校園環(huán)境”為目標(biāo)，通過體驗式、參與式、浸潤式的設(shè)計，全方位、多角度地幫助教職工緩解職業(yè)壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，同時倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)互助、積極向上的校園風(fēng)尚。

活動期間，工會精心策劃了四項特色活動，包括“心靈沙盤之旅”沙盤體驗、“心理游園會”趣味游戲、“正念之旅”團(tuán)體心理輔導(dǎo)及“心理健康微課堂”線上宣傳。其中，“心靈沙盤之旅”通過沙具的選擇與擺放，引導(dǎo)教職工探索內(nèi)心世界，參與者表示“活動讓人暫時放下壓力，更清晰地感知自我需求”；“心理游園會”在科技樓前廣場設(shè)置“AI飛行棋”“速記翻卡大作戰(zhàn)”“命運(yùn)神投手”“玩轉(zhuǎn)興趣星球”等趣味項目，兩天內(nèi)吸引500余人次參與，教職工在歡聲笑語中釋放壓力、增進(jìn)交流；“正念之旅”結(jié)合認(rèn)知行為療法，幫助教職工掌握正念技巧，提升情緒管理能力，參加活動的輔導(dǎo)員馮老師反饋“學(xué)會了在工作中保持專注與平和，以后要努力做到回應(yīng)而不是反應(yīng)”；“心理健康微課堂”則通過校工會微信公眾號“北農(nóng)教工之家”發(fā)布心理科普文章，內(nèi)容涉及積極心理建設(shè)、身心常識及心理咨詢、心理測試等心理體驗服務(wù)系統(tǒng)官方途徑，累計閱讀量超過會員人數(shù)半數(shù)，實現(xiàn)線上線下聯(lián)動宣傳。

本次心理健康周活動緊扣教職工的工作生活實際，為全校教職工搭建了一個釋放壓力、提升心理素養(yǎng)的平臺。活動累計參與人次近千次，得到了廣大教職工的積極響應(yīng)和高度評價。許多教職工建議工會定期開展心理健康主題活動，以進(jìn)一步強(qiáng)化校園心理健康支持體系。

展望未來，工會將繼續(xù)深化心理健康服務(wù)工作，計劃每學(xué)期舉辦心理健康主題沙龍，增設(shè)個體心理咨詢渠道，聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)開展心理健康講座，并優(yōu)化線上平臺推出心理健康專題內(nèi)容。通過這些措施，為教職工提供更為全面、長效的心理支持。

心理健康是教職工幸福工作的基石，更是學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展的重要保障。校工會將繼續(xù)發(fā)揮橋梁紐帶作用，以教職工需求為導(dǎo)向，不斷創(chuàng)新服務(wù)形式，筑牢健康校園防線，助力教職工以飽滿的熱情和健康的心理狀態(tài)投身教育事業(yè)，為學(xué)校的高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)大動力！