4月23日，由我校心理健康指導中心與經濟管理學院聯合主辦的北京農學院第22屆大學生心理健康季“言為心聲——心理成長演講比賽”決賽圓滿落下帷幕。本次比賽以“美潤心田，成長蛻變”為主題，聚焦大學生心理健康，通過演講者的真實故事與深度共鳴，為校園心理健康教育注入了溫暖而有力的青春能量。

從“心”出發，看見成長力量

決賽現場，參賽選手們以細膩的視角和真摯的情感，分享了各自在自我認知、情緒管理、人際關系、挫折應對等領域的成長經歷。

有的選手以“破繭振翅”為視角，通過學生干部身份博弈與挑戰杯失利反思，剖解完美人設的虛妄，詮釋成長真諦——在直面脆弱中澆灌生命力，讓傷痕化作蛻變勛章。

有的選手以“實踐筑基”為脈絡，從開放日引導到歌手賽策劃，將瑣碎事務鑄成責任熔爐，揭示青春進階之道——于細微處磨礪擔當，在躬身力行中織就蛻變經緯。

有的選手以“文化共生”為線索，從戈壁到京城的跨域遷徙中，將地理差異淬煉為心靈沃土，展現異質文化激蕩下重塑自我的成長歷程。

有的選手以“美育養心”為橋梁，借文學哲思與光影藝術，將生活之美凝成蛻變養分，詮釋藝術與生命交融的化蝶詩學。

有的選手以“敗局涅槃”為命題，從賽場遺憾到運動心理學頓悟，將跌倒淬煉為飛翔的支點，書寫逆境仰望星空的成長哲思。

這些故事不僅是個人蛻變的縮影，更折射出我校大學生主動探索心靈成長的勇氣。演講中的每一份真誠，都是對心理健康最生動的科普。臺下觀眾紛紛表示，選手們的故事“像一面鏡子，照見了自己的困惑”，也從中收獲了應對壓力和挑戰的方法。最終，陳羽彤獲得一等獎，張語軒、關凈橦獲二等獎，魏思淇、劉燁、劉姿媛獲得三等獎。

以“心”為起點，奔赴成長新征程

我校第22屆大學生心理健康季系列活動仍在持續推進，愿每一位北農學子都能在成長路上，以美潤心，以智賦能，讓青春在自我蛻變中綻放無限光芒。